Mental Health - Seite 2 von 2

01 November

Phobien-Psychologie: Angst verstehen und überwinden

2024-11-01
Von Katharina
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Die Phobienpsychologie befasst sich mit Phobien, die durch eine extreme, irrationale Angst vor einem bestimmten Objekt, einer Situation oder einem Lebewesen gekennzeichnet sind.

01 November

Psychologie im Alltag, Selbstpflege und Wellness

So verbessern Sie Ihr Selbstwertgefühl und führen ein selbstbewusstes Leben

2024-11-01
Von Katharina
0 Kommentare

Selbstwertgefühl ist die Grundlage eines glücklichen und erfüllten Lebens. Es ist Ihr Glaube an Ihren Wert und Ihre Fähigkeit, die Herausforderungen des Lebens zu meistern. W...

31 Okt

Psychische Gesundheit

Angst vor Intimitätstest

2024-11-01
Von Katharina
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Haben Sie Angst, anderen nahe zu kommen? Fällt es Ihnen schwer, tiefe, bedeutungsvolle Bindungen einzugehen? Wenn ja, leiden Sie möglicherweise unter...

10 Okt

Selbstpflege und Wellness

Die Kraft positiver Energie freisetzen: Ein Leitfaden für ein erfülltes Leben

2024-10-10
Von Katharina
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In der heutigen schnelllebigen Welt fühlt man sich durch Negativität schnell überfordert und ausgelaugt. Das Kultivieren und Nutzen positiver Energie kann jedoch …

07 Okt

Psychische Gesundheit

Alexithymie: Den Zustand emotionaler Trennung verstehen

2024-10-07
Von Katharina
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Alexithymie ist ein Zustand, bei dem Menschen Schwierigkeiten haben, ihre Gefühle zu erkennen und auszudrücken. Menschen, bei denen Alexithymie diagnostiziert wird, haben oft...

02 Okt

Stressbewältigung

Umgang mit Emotionen: Ein tiefer Einblick in die emotionale Intelligenz

2024-10-02
Von Katharina
0 Kommentare

In der heutigen schnelllebigen Welt ist der Umgang mit Emotionen eine wesentliche Fähigkeit und ein Eckpfeiler des persönlichen und beruflichen Erfolgs. Dieser Artikel...

23 September

Psychische Gesundheit

Emotionales Hijacking: Das Verständnis des Phänomens

2024-09-30
Von Katharina
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Was ist emotionales Hijacking? Emotionales Hijacking liegt vor, wenn der emotionale Kortex die Kontrolle übernimmt, was oft zu impulsivem Handeln führt...