Kate, Author at TokaPsy - Página 4 de 8

13 Nov

Estudios de casos y aplicaciones, Teorías del condicionamiento

Entendiendo al perro de Pavlov y el condicionamiento clásico

2024-11-13
Por Kate
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¡Bienvenidos, mentes curiosas! Exploremos el condicionamiento clásico, un concepto fundamental en la psicología conductual. Nuestro viaje comienza con...

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12 Nov

Cambio de hábitos y comportamiento

Cómo evitar la procrastinación y la pereza: guía de un psicólogo

2024-11-12
Por Kate
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¿Alguna vez has pospuesto tareas, aunque sabes que deberías abordarlas de frente? No estás solo. La procrastinación...

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10 Nov

Fobias

Miedo a las avispas: cómo entender y superar la esfexofobia

2024-11-10
Por Kate
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El miedo a las avispas, conocido como esfexofobia, es una fobia sorprendentemente común. Se caracteriza por un miedo intenso y a menudo irracional...

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07 Nov

Salud del sueño

Sueño REM: qué es y por qué es importante

2024-11-07
Por Kate
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¿Qué es el sueño REM? Una guía completa ¿Alguna vez te despiertas de una noche de sueño sintiéndote como si hubieras corrido una maratón en tu...

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01 Nov

Ansiedad y depresión

Psicología de las fobias: comprender y superar el miedo

2024-11-01
Por Kate
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La psicología de las fobias es el estudio de las fobias, caracterizadas por un miedo extremo e irracional a un objeto, situación o ser vivo específico...

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01 Nov

Psicología de las relaciones

¿Cuáles son los cuatro tipos de intimidad? Una guía para profundizar la conexión más allá del sexo

2024-11-03
Por Kate
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Al considerar formas de fortalecer una relación, las parejas se preguntan: "¿Cuáles son los cuatro tipos de intimidad?" Si bien la intimidad física a menudo...

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01 Nov

La psicología en la vida cotidiana, Autocuidado y bienestar

Cómo mejorar la autoestima y construir una vida segura

2024-11-01
Por Kate
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La autoestima es la base de una vida feliz y plena. Es la confianza en tu valor y en tu capacidad para afrontar los desafíos de la vida.

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31 Oct

Salud mental

Prueba del miedo a la intimidad

2024-11-01
Por Kate
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¿Tienes miedo de acercarte a los demás? ¿Te resulta difícil establecer conexiones profundas y significativas? Si es así, es posible que estés sufriendo...

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11 Oct

Relaciones interpersonales

¿Cuáles son los cuatro tipos de comunicación interpersonal? Una guía completa

2024-10-11
Por Kate
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En nuestras interacciones diarias, ya sea en el trabajo, en la escuela o simplemente disfrutando de una comida en un restaurante, participamos en un proceso dinámico conocido como...

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