Kate, Author at TokaPsy

13 lis

Studia przypadków i zastosowania, Teorie warunkowania

Zrozumienie psa Pawłowa i warunkowania klasycznego

2024-11-13
Przez Kate
0 uwagi

Witajcie, ciekawe umysły! Przyjrzyjmy się warunkowaniu klasycznemu, kluczowej koncepcji psychologii behawioralnej. Nasza podróż zaczyna się od...

Czytaj dalej

12 lis

Zmiana nawyków i zachowań

Jak unikać odkładania spraw na później i lenistwa: poradnik psychologa

2024-11-12
Przez Kate
0 uwagi

Czy zdarzyło Ci się odkładać zadania, mimo że wiedziałeś, że powinieneś się nimi zająć? Nie jesteś sam. Prokrastynacja...

Czytaj dalej

10 lis

Fobie

Strach przed osami: zrozumienie i przezwyciężenie sfeksofobii

2024-11-10
Przez Kate
0 uwagi

Strach przed osami, znany jako spheksofobia, jest zaskakująco powszechną fobią. Charakteryzuje się intensywnym i często irracjonalnym strachem ...

Czytaj dalej

07 lis

Zdrowy sen

Sen REM: czym jest i dlaczego jest ważny

2024-11-07
Przez Kate
0 uwagi

Czym jest faza REM: kompleksowy przewodnik Czy zdarzyło ci się kiedyś obudzić po nocy snu z uczuciem, jakbyś właśnie przebiegł maraton?

Czytaj dalej

01 lis

Lęk i depresja

Psychologia fobii: zrozumienie i przezwyciężanie strachu

2024-11-01
Przez Kate
0 uwagi

Psychologia fobii jest nauką badającą fobie, charakteryzujące się skrajnym, irracjonalnym strachem przed określonym przedmiotem, sytuacją lub żywym stworzeniem...

Czytaj dalej

01 lis

Psychologia relacji

Jakie są cztery rodzaje intymności? Przewodnik po pogłębianiu więzi poza seksem

2024-11-03
Przez Kate
0 uwagi

Rozważając sposoby wzmocnienia związku, pary zadają sobie pytanie: „Jakie są cztery rodzaje intymności?” Podczas gdy fizyczna intymność często...

Czytaj dalej

01 lis

Psychologia w życiu codziennym, Dbanie o siebie i dobre samopoczucie

Jak poprawić poczucie własnej wartości i zbudować pewne życie

2024-11-01
Przez Kate
0 uwagi

Samoocena jest podstawą szczęśliwego i spełnionego życia. To twoja wiara w swoją wartość i zdolność do radzenia sobie z wyzwaniami życia. W...

Czytaj dalej

31 paź

Zdrowie psychiczne

Test lęku przed bliskością

2024-11-01
Przez Kate
0 uwagi

Czy boisz się zbliżyć do innych? Czy trudno ci nawiązać głębokie, znaczące relacje? Jeśli tak, możesz cierpieć na...

Czytaj dalej

11 paź

Relacje interpersonalne

Jakie Są 4 Typy Komunikacji Interpersonalnej? Kompleksowy Przewodnik

2024-10-11
Przez Kate
0 uwagi

W naszych codziennych interakcjach, czy to w pracy, szkole, czy po prostu podczas posiłku w restauracji, uczestniczymy w dynamicznym procesie znanym jako...

Czytaj dalej

10 paź

Relacje interpersonalne

Zrozumieć relacje międzyludzkie: przewodnik po psychologii IB, papier 2

2024-10-10
Przez Kate
0 uwagi

Relacje międzyludzkie to złożony i fascynujący obszar badań, który w psychologii IB stanowi kluczowy element...

Czytaj dalej

10 paź

Relacje

Zrozumienie i przezwyciężanie problemów w związku

2024-10-10
Przez Kate
0 uwagi

Problemy w związku są niefortunne dla wielu par, ale nie muszą oznaczać końca partnerstwa. Poprzez zrozumienie roo...

Czytaj dalej

10 paź

Dbanie o siebie i dobre samopoczucie

Odblokowanie mocy pozytywnej energii: przewodnik po tworzeniu spełnionego życia

2024-10-10
Przez Kate
0 uwagi

W dzisiejszym zabieganym świecie negatywność sprawia, że łatwo poczuć się przytłoczonym i wyczerpanym. Jednak kultywowanie i wykorzystywanie pozytywnej energii...

Czytaj dalej

Posty przez Kate